【长城】珍惜自己的业余时间

珍惜自己的业余时间   作 者：沉 酲            业余时间，一般是指正常上班之外的时间，或者说是指8小时之外的时间。常常听有些人抱怨业余时间太少了，实际上每个人的业余时间都是一样的，只不过是每一个人对业余时间的安排或者利用有所不同而已，也就是说，有人充分利用了业余时间，有人却没有很好地珍惜和科学地利用业余时间罢了。     具体到每个人的一生，到底拥有多少业余时间呢？著名科学家爱因斯坦曾说过：“以一个人的寿命60岁作为例子，工作是13年，除了吃饭、睡觉之外，业余时间17年。”现在，物质、生活、科技等各方面的条件都比爱因斯坦所处的时代好，一个人的寿命按正常估计，何止60岁。假如一个人的一生按70～85岁来估算，笔者粗略地测算了一下：每天工作8个小时，睡觉9个小时，吃饭、梳洗2个小时，休闲1个小时。每天差不多还有4个小时的业余时间，一个月有120个小时，一年有1440小时，相当于60天。一年还有11天法定假日。休假日，如果每月只按4天计，一年大约有48天的业余时间。这样，一年下来共计约有业余时间119天。于是，一个人的一生就可以拥有业余时间约为8330天～10115天，相当于有22年～27年的时间，可作为业余时间来利用，对有些人来讲，可能还会更长一些。 　　珍惜或者利用自己的业余时间，对于各个具体的人来说，收益也会有所不同。著名科学家爱因斯坦曾经说：“人的差异在于业余时间，能不能成功，就看你怎么利用你的业余时间。”既然一个人可能拥有差不多有20来年的业余时间，关键还是在于各人如何去珍惜或者利用这些业余时间。人都有懒惰、贪玩等天然习性，能不能把业余时间很好地利用在有益的事情上，需要人的精神力量去支配。         于是，我们看到红尘中有很多人将业余时间全都用在了玩耍上，不是上网打游戏、打牌、赌博，就是在闲逛、闲聊、酗酒……如此游戏人生，浪费了不少的宝贵时间。所以，只能是嗟叹人生、愤世不公、怨天尤人。反之，也有不少人却利用业余时间去运动健身，既舒缓了心情，又健康了体魄；专事某项研究，成为某个领域的佼佼者；看书写作，增长智慧，陶冶情操；探亲访友，联络感情；参加公益、慈善活动，造福于社会……如此等等，不但丰富了人生，而且还体现出了人生的价值。     只要是科学合理地安排或利用业余时间，人的生命将会呈现出更加的绚丽多彩。 　　人们可以选择业余时间去强身健体。生命在于运动，健康的身体是成功人士的必备条件。每天你可以利用半个小时或者一个小时的时间锻炼身体，根据自己的身体条件，选择适合于自己的运动。通过锻炼，你会发现，整个人的精神气会陡增，走起路来都会轻盈许多。 　　你也可以选择读书学习。“知识爆炸”时代，知识更新换代很快，只有通过不断学习别人的经验和理论知识，才能丰富自己的头脑，才能适应各种复杂局面。因此，每天至少要安排一个小时读书，学习新知识，不断更新知识结构，积极适应时代发展需求。 　　你可以选择写作、书画、摄影等文学艺术方面的学习和创作。例如，可以利用点滴的业余时间进行文学写作，给报纸、文学书刊、网络媒体等投稿；可以去挖掘各种取之不尽、用之不竭的文学资源，写作成书籍；或者学习书法、绘画，用心临摹，接受艺术的洗礼，弘扬传统文化。学习摄影、摄像技术，用镜头捕捉大自然和生活美的瞬间。 　　业余时间，要适当地与家人团聚或者看望家人。每一个人的心中基本上都装有一个故乡，并怀有一种乡愁。有家的地方是故乡。家，是休养生息的宝贵领地，是支撑一个人度过一生的最好场所。家里有父母、妻子(丈夫)儿女、兄弟姐妹等。只有家，才能称得上是避风的港湾，只有家人，才能较为值得信任。因为，每当个人心里有纠结时，家人最先帮你解；身负重伤时，家人为你想方设法地去治疗。心灰意冷时，安慰和鼓励你的是家人；罹患恶疾，陪伴和护理你的还是家人。所以，即使再没有时间，也要常常抽出点滴业余时间与家人团聚，或者问候他们。“痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了”，可怜天下父母心。作为子女的要将孝顺长辈铭刻在心间，落实在行动上。要敬畏和孝敬父母，再忙也要挤出点滴业余时间来去看望父母，对他们给予体贴和关心。多关注一些父母的衣食住行，根据季节的变化，为父母添置一些衣物，送去一些他们喜爱吃的食品。 　　还应当抽出一些业余时间去参加朋友的活动，加强感情联络，让友谊伴随自己的一生。多一个朋友多一条路，朋友多了路好走。一个人如果没有朋友，就会感到十分孤独和寂寞，心理就会产生失落或者障碍，生活就会少了或者失去很多的乐趣。所以，要经常参加朋友间举行的有益活动，与朋友保持亲密无间的交往和联系。充分运用电话、短信、QQ、邮箱、微信和微博等通讯联络手段，保持与朋友间的感情联络。当朋友遇到困难、挫折时，“该出手时就出手”，及时而又毫不犹豫地伸出援助之手，给予真诚的帮助。 　　尤其是要抽出一定的业余时间，积极参加社会公益活动和参加“安老、扶幼、助学、济困”等慈善活动。奉献自己的爱心，托起一片希望和美丽，用真情关爱他人，给予需要帮助的人送去温暖。给人玫瑰，手留余香。参加社会公益、慈善活动，是一个人回报社会的最好途径。为社会多做一些实实在在有益的事情，也是个人爱心的一种具体体现，即使是用去了一些业余时间，也是十分有意义的，完全值得。从自己做起，从小事做起，可以培养和锻炼一个人的社会责任感，让人与人之间更加和谐团结，同时，也可以让自己的心灵得到升华，让它更加纯净和完美。 　　不少成功人士深切地体会到:“8小时之内求生存，8小时之外求发展。”不管你是从事何种职业，业余时间的珍惜或者利用，是走向成功的有利途径。 　　每个人的境况、见识、志向、爱好等各有所不同，对于业余时间的安排或者利用也不尽相同。业余时间是属于你自己的，不管怎么安排或利用，一定要做到合情合理。 　　珍惜自己的业余时间，完全靠每个人好好地去把握。       至于一个人如何去安排或者利用整个人生的时间，俄国著名的文学家高尔基说得十分中肯。他说：“对于所有的人，时间是最公平合理的，它从不多给谁一分钟。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者只能留给他们一头白发，两手空空。”诺贝尔文学奖获得者加拿大女作家爱丽丝·门罗也说：“人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。”鲁迅先生也说过：“节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。”因此，一个人要想取得骄人的成绩，珍惜或者利用自己的时间，是获取成功的要件。       每个人的生命时间是有限的，而时间又总是一去不复返，绝对不可能逆转。好好珍惜吧！